No es tan complicado como puede parecer a primera vista. Haced una lectura detenida entendiendo los diferentes pasos antes de realizar los ejercicios.
Echad un vistazo a este artículo. Quienes entreguen un resumen tendrán su correspondiente recompensa.
Buen artículo. Tienes una calculadora para la fórmula de Karvonen en www.comoempezaracorrer.com
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